COMUNICACIÓN ASERTIVA Y LIDERAZGO A TRAVÉS DEL CUERPO

¿Para qué te sirvo?

Para ACOMPAÑARTE en el DESCUBRIMIENTO de ti mismo dando SOLUCIÓN en tu vida COTIDIANA a todas estas inquietudes

¿CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?

¿Estrés? ¿Ansiedad? ¿Mi cuerpo físico se resiente? ¿Psoriasis? ¿Problemas en la piel? ¿Problemas de cervicales? ¿Dolor de espalda? ¿Alergias? ¿Me cuesta respirar? ¿Sensación de ahogo? ¿Migrañas? ¿Dolor de cabeza?

¿CÓMO GANAR TIEMPO AL TIEMPO?

¿Me faltan horas durante el día? ¿No llego a todo? ¿No doy abasto? ¿Dudo entre ir al gimnasio, irme a dormir o seguir trabajando? ¿Dificultades en la conciliación de vida laboral y familiar? ¿Vivo en un “sinvivir”?

¿CÓMO VIVIR EL PRESENTE? ¿VIVO O SOBREVIVO?

¿Estoy en un sitio pensando que “debería” estar en otro? ¿Hago una cosa mientras pienso en otra? ¿Estoy en un sitio queriendo estar en otro? ¿Doy muchas vueltas a las cosas en la cabeza? ¿Pensamientos obsesivos? ¿Vivo al límite?

¿GANAS DE LIBERACION EMOCIONAL?

¿Ganas de liberación emocional? ¿La procesión va por dentro? ¿Necesito llorar y no puedo? ¿Lo tengo todo (salud, dinero y amor) y aún así siento que me falta algo? ¿Siento que lo hago todo por y para los demás pero no me siento reconocido? ¿Necesito que me escuchen? ¿Me preocupa el qué dirán? ¿La gente no responde a lo que yo espero de ellos? ¿Me siento ofendido por la actitud de los demás?

¿CÓMO DORMIR BIEN?

¿Padezco Insomnio? ¿Duermo pero no descanso? ¿Me levanto agotado? ¿Duermo mal por las noches? ¿Duermo poco?

¿CÓMO SALIR FORTALECIDO DE LAS ADVERSIDADES?

¿Mi mundo se hunde bajo mis pies y no sé qué hacer? ¿Me siento paralizado en algún ámbito de mi vida? ¿No sé cómo afrontar los golpes que la Vida me asesta?

BENEFICIOS

¿Qué CONSEGUIRÁS si te atreves a emprender este viaje?
NADA CAMBIA Y TODO CAMBIA

Me dedico a acompañarTe en el desarrollo de la comunicación asertiva y el liderazgo en la vida cotidiana, a través del cuerpo.
A través de distintas técnicas inspiradas en el coaching y el mindfulness (atención plena) y mediante el trabajo energético, te invito a reducir los dolores de cabeza o de espalda, la sensación de ahogo, los síntomas en la piel
Te acompaño a conseguir, entre otros, BENEFICIOS tales como decirle Adiós al Insomnio, Vivir en lugar de Sobrevivir o Tomar las riendas de la felicidad en la aventura de tu vida.
Te ofrezco sesiones individuales y grupales, talleres, charlas y conferencias a través de las cuales te invito a experimentar claridad mental y paz interior.

  • GESTIONAR EL ESTRÉS

    GESTIONAR LOS ATAQUES DE ANSIEDAD Y REDUCIR SUS CONSECUENCIAS FÍSICAS

  • DORMIR BIEN Y DESCANSAR

    GESTIONAR EL INSOMNIO Y LOS DOLORES DE CABEZA

  • GANAR TIEMPO AL TIEMPO

    LLEGAR A TODO Y CONCILIAR VIDA LABORAL Y FAMILIAR

  • SALIR FORTALECIDO DE LAS ADVERSIDADES

    DESCUBRIR LA RESILIENCIA EN LA COTIDIANIDAD

¿Mi primer juicio y yo con un ataque de nervios? ¿Cómo dirigir un despacho? ¿Hoy tengo una reunión con un cliente importante y no estoy de humor? ¿Cómo comenzar mi andadura profesional? ¿Reunidos y mi cliente, que es de armas tomar, me quiere llevar a su terreno y no sé cómo redirigirlo hacia el mío? ¿Entro a un juicio y me quedo en blanco? ¿No me siento reconocido en el despacho? ¿Un cliente moroso me tiene desesperado? ¿Sucumbo al pánico escénico ante la Audiencia Nacional? ¿Estoy desayunando y no dejo de pensar en la contestación a la demanda que debo presentar hoy? ¿Cómo recuperar en mí el soplo de aire fresco y motivación, tras años de ejercicio en una profesión tan exigente y demandante como ésta? ¿Estoy recogiendo a mis hijos del cole pensando en acabar la reconvención en cuanto los deje con su padre? ¿Quiero fomentar la relación con mi socio o con mis colaboradores? ¿No me he podido preparar bien el juicio y Su Señoría me pone contra las cuerdas con preguntas incisivas? ¿No llego ni de lejos al fine de turno esta vez? ¿Mi cliente no me ha presentado el documento principal que sustenta la demanda y yo ya estoy en sala? ¿Quiero construir un equipo cohesionado, con confianza, autonomía y feedback? ¿Tengo un fine el día del cumple de mi hijo/pareja/madre/padre/mejor amigo/a y no sé cómo voy a arreglármelas para cumplir plazo y a la vez estar con él/ella en su celebración, tal como le había prometido? La reputación de la abogacía en la sociedad, suele ser regular, en el mejor de los casos, sino mala o pésima… ¿Cómo recomponer el vínculo a futuro? […]

COLABORADORAS

Te presento a estas maravillosas colaboradoras y te doy a conocer los distintos recursos con los que trabajan.
Pura inspiración para mí.
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GEORGINA ESPINOSA

Actriz, Bailarina y Terapeuta
Su curiosidad y pasión por el cuerpo en movimiento la ha llevado a estudiar diversas técnicas corporales en distintas ciudades europeas y Nueva York.
www.inbodydance.com
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YOLANDA RAMOS

Terapeuta Bioenergética
Public Relations Coordinator
Public Relations Coordinator en EspaiCosmos y en Magic Life Organizer
Terapeuta en Bioenergética Transpersonal no Dual en Centro de Bioenergétika Mayéutika
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ALBA SAGARRA

Psicóloga, Bailarina, Terapeuta corporal y Shiatsu Moviment.
Crecimiento personal a través de la Danza, el Movimiento y las flores de Bach.
Practitioner BFRP y formadora de flores de Bach (Inglaterra).
Facilitadora de “La Voz Que Sana” ©mrm. https://movimentessencial.wordpress.com

Testimonios

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